Известно, что чем чаще проходят тренировки, тем стремительнее развиваются навыки, но в этом деле важнее всего регулярность. Можно значительно продвинуться за несколько месяцев, занимаясь от одного до четырех раз в неделю. Постарайтесь найти в этом диапазоне компромиссное решение, которое впишется в ваше расписание на длительное время. Также не забывайте делать между тренировками перерывы от одного дня, чтобы привычки вырабатывались плавно, а мышцы успевали восстанавливаться.

С вниманием к вашим целям и уровню, конечно: первая тренировка пройдет таким образом, чтобы я смог оценить вашу подготовку, а вы – насладиться игрой, начав или продолжив отрабатывать нужные умения. Если вы только начинаете ваш путь в теннисе, вас ждет детальное знакомство с техническими и тактическими азами игры: научимся чувствовать мяч и уверенно держать удар, подключим мышечную память, разовьем скорость реакции.Если вы не новичок на корте, у меня есть все условия для того, чтобы довести навыки до совершенства с подходящим по уровню соперником.
В любом случае, готовьтесь к динамичной, приятной, заряженной тренировке - команда найдется для каждого!

Можете приходить с любого возраста: в одной команде в любом случае окажутся игроки, подходящие друг другу по уровню. Посмотрите фото и видео и убедитесь сами!

Можно и нужно заниматься в том режиме, который вам комфортен! А на турниры приходите в качестве дополнения к тренировкам, если хотите в выходной день поиграть на открытом воздухе, а после расслабиться с приятной компанией. Это не обязательно ;)